Skadeforebygging barn og unge

Signe fra Sanden Helsesenter og fysioterapeut Kenneth Holte.

Vi er heldige og får besøk av to kapasiteter på skadeforebyggende tiltak for barn og unge. Kenneth og Signe vil snakke om hva som er vanlige utfordringer og hva man kan gjøre for å forebygge skader.

1. Idrettsskader: Forebyggelse & Behandling

- Akutte skader

- Overbelastning skader

- Vokseverk: Kne «mb. Schlatters» & Hæl «Severs Syndrom»

2. Innleggssåler & Sko:

- Hvem har glede av innleggssåler og hvilke type såler skal du evt. velge?

- SoleMaids såler til «Severs Syndrom»

- Hvilke typer sko skal du velge til hhv. gress og kunstgress og hvilke rolle spiller valg av sko til forebyggelse og behandling av skader?

Foredraget er rettet mot trenere, foreldre og andre som har en rolle overfor barn og unge som er i aktiv trening.

Dette er et veldig bra opplegg å få med seg så vi anbefaler alle som har mulighet å stille.